ਪਾਕਿ 2000 ਦੇ ਨੋਟ ਦੀ ਨਕਲ ’ਚ ਸਫਲ !    ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ’ਤੇ ਭਾਰੂ ਪਈ ਮੰਡੀ !    ਝੂਠ ਦੇ ਪੈਰ !    ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਵਾਇਤ ਨਿੰਮ ਬੰਨ੍ਹਣਾ !    ਸਾਡੇ ਖੂਹ ਉੱਤੇ ਵਸਦਾ ਰੱਬ ਨੀਂ... !    ਸੋਹਣੇ ਸਰੂਪ ਵਾਲਾ ਹੁਸਨੈਨੀ ਪਿੱਦਾ !    ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਹੈ ਮੁਸਕਰਾਹਟ !    ਅੱਗ ਬੁਝਾਉਣ ਵਾਲਾ ਲਾਲ ਸਿਲੰਡਰ !    ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਨੁਕਤਾਚੀਨੀ ? !    ਗੋਵਿੰਦਾ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ‘ਆ ਗਿਆ ਹੀਰੋ’ !    

ਸਿਹਤ ਤੇ ਸਿਖਿਆ › ›

Featured Posts
ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਜਵਾਇਣ

ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਜਵਾਇਣ

ਡਾ. ਹਰਿੰਦਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਘਰੇਲੂ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੰਦੌਰ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਖੇਤੀ ਵਪਾਰਕ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਫ਼ੀਸਦੀ ਦੇ ਲਗਪਗ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਤੇਲ ਬਾਕੀ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ...

Read More

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਤੇ ਟੁੱਥਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਤੇ ਟੁੱਥਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ

ਡਾ. ਜਸਬੀਰ ਕੌਰ* ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦਿਆਂ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਸਾਡਾ ਟੁੱਥਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ। ਇਸ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜਾਚ ਨਾਲ ਹੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਵ ਹੈ ...

Read More

ਜੜ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ

ਜੜ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ

ਬਲਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਭੁੱਲਰ ਵਿੱਦਿਆ ਦੇ ਪਸਾਰ ਨਾਲ ਹੀ ਚੰਗੇ ਸਮਾਜ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਵਿੱਦਿਆ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਵਿੱਦਿਆ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਪਿਤ  ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਉਹ ਸਥਾਨ ਹੈ ਜਿੱਥੋਂ ਉੱਚ ਵਿੱਦਿਆ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਿਆਨ ਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਕੂਲ ...

Read More

ਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਡਾ. ਅਜੀਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ। ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਠੀਕ ਚੱਲਣਾ ਬੇਹੱਦ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਪੇਚੀਦਾ ਹੈ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਕੇ ਜਾਂਦੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੜਿੱਕਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਣ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ...

Read More

ਅਧਰੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ

ਅਧਰੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ

ਅਧਰੰਗ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪੱਠਿਆਂ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨਾ। ਆਮ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਮਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮਤਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ (ਸੈਂਸਰੀ ਲੌਸ) ਕਰਕੇ ਨਾ ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਚੁਭਨ, ਦਰਦ ...

Read More

ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਭਾਰੂ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਸਵਾਦ

ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਭਾਰੂ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਸਵਾਦ

ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਅਸਲ ਕੰਮ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇਣਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਟੁੱਟ-ਭੱਜ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਸਵਾਦ ਦੇ ਪੱਖ ਤੋਂ ਵੀ ਅਹਿਮ ਹੈ। ਸਵਾਦ ਜੀਵ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਪੰਜ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਗਿਆਨ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।  ਅਸੀਂ ਸੁਣ, ਸੁੰਘ, ਦੇਖ, ਛੋਹ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਰਾਹੀਂ ...

Read More

ਸਾਬੂਦਾਣੇ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਸਾਬੂਦਾਣੇ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਡਾ. ਅਮਰੀਕ ਸਿੰਘ ਕੰਡਾ ਸਾਬੂਦਾਣਾ ਚਿੱਟੇ ਮੋਦੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਆਹਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਖੀਰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੁਣਕਾਰੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਬੂਦਾਣੇ ਦੀ ਖਿੱਚੜੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਪੱਖੋਂ ਵੀ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਬੂਦਾਣੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪਾਪੜਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ...

Read More


ਲੀਹੋਂ ਲੱਥੀ ਸਕੂਲ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਅਹਿਮ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ

Posted On October - 6 - 2016 Comments Off on ਲੀਹੋਂ ਲੱਥੀ ਸਕੂਲ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਅਹਿਮ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ
ਅਮਰੀਕਾ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਸਿਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਇਆਂ 240 ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਅਮਰੀਕੀ ਸਕੂਲ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਭਾਵੇਂ ਕਈ ਖ਼ਾਮੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਉੱਤਮ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਵਾਗਡੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ।  ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਖ਼ਲ ਨਹੀਂ। ਸਾਡੇ ਵਾਂਗ ਇੱਥੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ, ਮਿਡਲ ਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਹਨ। ਜਿਸ ਇਲਾਕੇ ਦਾ ਸਕੂਲ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਉਸ ਇਲਾਕੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ। ਬਾਰ੍ਹਵੀਂ ਤਕ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਕੋਈ ਫੀਸ 

ਸਰਕਾਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਬੇਰੁਖ਼ੀ ਕਿਉਂ ?

Posted On October - 6 - 2016 Comments Off on ਸਰਕਾਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਬੇਰੁਖ਼ੀ ਕਿਉਂ ?
ਸਿੱਖਿਆ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਇਹੋ ਹੈ ਕਿ ਸਰਕਾਰਾਂ ਚਾਹੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਵੱਡੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫਾਡੀ ਹਾਂ। ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣਾ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਪਰ ਸਰਕਾਰ ਇਸ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਭੱਜਣ ਦੇ ਰਾਹ ਲੱਭ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੇ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ....

ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਟੀਰ

Posted On October - 6 - 2016 Comments Off on ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਟੀਰ
ਅੱਖਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਅਹਿਮ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਹ ਬੇਹੱਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਗ ਹੈ। ਜੇ ਜਦੋਂ ਕਿਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਕੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟਾ ਮੋਤੀਆ ਪੈ ਜਾਵੇ, ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸ ਪੈ ਜਾਵੇ, ਨਜ਼ਰ ਨਸ ਜਾਂ ਪੱਠਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਪੱਠਿਆਂ ਦੀ ਤਾਣ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਰਨੀਆਂ ਦਾ ਆਪਸੀ ਫ਼ਾਸਲਾ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ....

ਗਦੂਦਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ

Posted On October - 6 - 2016 Comments Off on ਗਦੂਦਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਰਿਸਾਓ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਾਲੀ ਥੈਲੀ ਦੇ ਥੱਲੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਗਦੂਦ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਇਸ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ....

ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂਂ ਨਾੜਾਂ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

Posted On October - 6 - 2016 Comments Off on ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂਂ ਨਾੜਾਂ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਫੁੱਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਖ਼ੂਨ-ਨਾੜਾਂ ਕਈ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਆਮ ਕਰਕੇ ਇਹ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ ’ਤੇ ਫੁੱਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਤਕਨੀਕੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ‘ਵੇਰੀਕੋਜ਼ ਵੇਨਜ਼’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਖੜ੍ਹਾ ਰਹੇ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਜੀਕਲ ਓ.ਪੀ.ਡੀ. ਵਿੱਚ ਵੇਰੀਕੋਜ਼ ਵੇਨਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ....

ਆਤਮਾ ਲਈ ਰੂਹਾਨੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ ਧਿਆਨ

Posted On September - 29 - 2016 Comments Off on ਆਤਮਾ ਲਈ ਰੂਹਾਨੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ ਧਿਆਨ
ਧਿਆਨ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਰੋਟੀ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ ਤੇ ਧਿਆਨ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਆਤਮਿਕ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਦਾ ਮਾਰਗ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰਲੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਇਕਮਿਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨ ਹਨ। ਸਰੀਰ, ਮਨ ਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਉਪਰਾਲਾ ਹਨ। ....

ਬਹੁਤ ਉੱਤਮ ਦਾਨ ਹੈ ਖ਼ੂਨਦਾਨ

Posted On September - 29 - 2016 Comments Off on ਬਹੁਤ ਉੱਤਮ ਦਾਨ ਹੈ ਖ਼ੂਨਦਾਨ
ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੁੰਦੇ ਸੜਕ ਹਾਦਸਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਅਨੇਕਾਂ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੀ ਮੌਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਨਿਕਲ ਜਾਣ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਕੇ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਲੋਕ ਬੇਝਿਜਕ ਹੋ ਕੇ ਸਵੈ-ਇੱਛਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਖ਼ੂਨਦਾਨ ਕਰਨ। ....

ਸਰਕਾਰੀ ਸਿੱਖਿਆਤੰਤਰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ

Posted On September - 29 - 2016 Comments Off on ਸਰਕਾਰੀ ਸਿੱਖਿਆਤੰਤਰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਮੌਜੂਦਾ ਵੰਡਵਾਂ ਸਿੱਖਿਆਤੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲਛਕ ਸਾਂਝੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ। ਮੋਟੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਸੰਸਾਰ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਪੂੰਜੀ ਦਾ ਜੋ ਬੱਝਵਾਂ ਹਮਲਾ ਅਸੀਂ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸਿੱਖਿਆ ਇਸ ਤੋਂ ਅਛੂਤੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਖੇਤਰ ਉੱਤੇ ਪੂੰਜੀ ਦਾ ਹਮਲਾ ਕੁਝ ਦੇਰ ਨਾਲ ....

ਚਿਕੁਨਗੁਨੀਆ: ਲੱਛਣ ਤੇ ਇਲਾਜ

Posted On September - 29 - 2016 Comments Off on ਚਿਕੁਨਗੁਨੀਆ: ਲੱਛਣ ਤੇ ਇਲਾਜ
ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ 1952 ਵਿੱਚ ਤਨਜ਼ਾਨੀਆ ਵਿਖੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਸੀ। ਅਫਰੀਕਾ, ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਮੁਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਕੁਨਗੁਨੀਆ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੇਸ ਆਮ ਹੀ ਦਿਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। 1999 ਤੋਂ 2000 ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੌਂਗੋ ਵਿਖੇ ਬੇਅੰਤ ਕੇਸ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ। 2007 ਵਿੱਚ ਗੈਬੋਨ ਵਿਖੇ ਵੀ ਇਹੀ ਹਾਲ ਹੋਇਆ। ਫਰਵਰੀ 2005 ਤੋਂ 2007 ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ, ਯੂਰੋਪ, ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ, ਮਾਲਦੀਵ, ਮਿਆਂਮਾਰ ਅਤੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿਖੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ....

ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਔਸਤ ਕੌਮੀ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਕਿਉਂ ?

Posted On September - 29 - 2016 Comments Off on ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਔਸਤ ਕੌਮੀ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਕਿਉਂ ?
ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਕੂਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਬੇਹੱਦ ਨਿਘਾਰ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਕੂਲੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਾ ਕੇਵਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਮਾਤ ਭਾਸ਼ਾ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਔਸਤ ਪੱਧਰ ਤਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ। ਰਮਸਾ ਤਹਿਤ ਹੋਏ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ 284 ਸਰਕਾਰੀ, ਏਡਿਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਦਸਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੇ 12,510 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਸਰਵੇਖਣ ਦੀ 400 ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸੀ। ਇਸ ....

ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਭਾ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ

Posted On September - 22 - 2016 Comments Off on ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਭਾ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ
ਸਕੂਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਰਵਾਇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ ਇੱਕ ਥਾਂ ਇਕੱਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਰਸਮ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਭਾ ਆਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਖਿਆ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਆਈਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਰਕਾਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਬਦ ਗਾਇਨ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗੀਤ ਫਿਰ ਅੱਜ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਬੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਸਕੂਲ ਆਪਣੇ ਆਪਣੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਵੇਰ ....

ਜ਼ੀਕਾ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਫੈਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ

Posted On September - 22 - 2016 Comments Off on ਜ਼ੀਕਾ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਫੈਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ
ਇਹ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1947 ਵਿੱਚ ਯੁਗਾਂਡਾ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਜ਼ੀਕਾ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਦਰਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦਾ ਨਾਮ ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ ਪਿਆ। 1952 ਵਿੱਚ ਇਸ ਜ਼ੀਕਾ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਨੂੰ ਯੁਗਾਂਡਾ, ਅਮਰੀਕਾ, ਅਫਰੀਕਾ, ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਤਨਜ਼ਾਨੀਆਂ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ। 1950 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੁਣ ਤਕ ਇਹ ਅਫਰੀਕਾ ਤੇ ਏਸ਼ਿਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਪਣਪਦਾ ਰਿਹਾ। 2014 ਵਿੱਚ ....

ਸਰਕਾਰੀ ਸਿੱਖਿਆਤੰਤਰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ

Posted On September - 22 - 2016 Comments Off on ਸਰਕਾਰੀ ਸਿੱਖਿਆਤੰਤਰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਸਿਹਤ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸੜਕਾਂ ਆਦਿ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਸਥਾਨ ਯੁੱਗਾਂ ਤੋਂ ਸਰਵੋਤਮ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਮੁਲਕ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਗੁਰੂ ਦਾ ਦਰਜਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਜ਼ਾਦ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਟਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਪਰ ਪਿਛਲੇ 30-35 ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਤੋਂ ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਸਿੱਖਿਆ ਖੇਤਰ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰੋਬਾਰੀਆਂ ਦੀ ਝੋਲੀ ਪੈਂਦਾ ਗਿਆ, ਅਧਿਆਪਕ ਰਾਸ਼ਟਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਥਾਂ ਵਪਾਰ ਅਤੇ ਮੰਡੀ ਦੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦਾ ਪੁਰਜਾ ....

ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੀਵਨ ’ਚ ਯੁਵਕ ਮੇਲਿਆਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵ

Posted On September - 22 - 2016 Comments Off on ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੀਵਨ ’ਚ ਯੁਵਕ ਮੇਲਿਆਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵ
ਯੁਵਕ ਮੇਲੇ ਉਚੇਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਕੂਲੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਾਲਜ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਕੂਲੀ ਬੰਦਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਆਜ਼ਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਾਲਜ ਦਾ ਜੀਵਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਜਿੱਥੇ ਜੀਵਨ ਉਦੇਸ਼ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਜਾਂ ....

ਬਵਾਸੀਰ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਜਿਸਮਾਨੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ

Posted On September - 22 - 2016 Comments Off on ਬਵਾਸੀਰ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਜਿਸਮਾਨੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ
ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਬਵਾਸੀਰ (ਪਾਈਲਜ਼) ਕੇਵਲ ਪੱਛਮੀ ਮੁਲਕਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਹੁਣ ਤਾਂ ਏਸ਼ੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਸ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਜ ਤੋਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਰੋਗ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਅਲਾਮਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ....

ਕੰਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਰਜ਼ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

Posted On September - 15 - 2016 Comments Off on ਕੰਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਰਜ਼ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅਹਿਮ ਅੰਗ ਹਨ ਸਾਡੇ ਕੰਨ। ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਕੰਨ ਦੀ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਹੈ- ਬਾਹਰੀ, ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਤੇ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ। ਕੋਈ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨ ਲਈ ਆਵਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਸਾਂ ਵਾਸਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਿਗਨਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ....
Page 5 of 8012345678910...Last »
Available on Android app iOS app

ਖਬਰ ਵਿਚ ਹਾਲ ਮੈ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯ

Powered by : Mediology Software Pvt Ltd.